2014. aug 12.

24 óra az anti-racer szemüvege mögül

írta: bringasandras
24 óra az anti-racer szemüvege mögül

Történt még valamikor március táján, hogy Andris barátom felvetett egy elmebeteg ötletet, miszerint indulni kéne a zánkai 24 óráson csapatban. Érdemes tudni rólam, hogy bármilyen őrültségben benne vagyok, de azért voltak kételyeim azzal kapcsolatban, hogy lelkes, de abszolút…

Tovább Szólj hozzá

maraton 24 órás verseny 24 órás MTB verseny 24 órás MTB Zánka 24 órás verseny kellék

2014. jún 07.

Tankold tele! - avagy energiapótlás gyorsan és hatékonyan

írta: Mayer Balázs
Tankold tele! - avagy energiapótlás gyorsan és hatékonyan

Egy-egy hosszúra nyúló versenyen, vagy keményebb edzés közben a szervezetünk olyan terhelést – kvázi sokkhatást – kap, ami miatt speciális energiapótlásra van szükségünk, hiszen a normál eredetű táplálékok nem képesek gyorsan felszívódni, vagy megfelelő mennyiségű…

Tovább Szólj hozzá

edzés verseny maraton étkezés energiaszelet energiazselé izotóniás ital életmód(i) dreher24

2012. aug 05.

Bükk maraton - 2012. augusztus 5.

írta: bringasandras
Bükk maraton - 2012. augusztus 5.

A cross country OB után az egyik legfontosabbnak tartott versenyem a Bükk maraton volt, mivel ez volt egyben az országos bajnokság is. A naaaaagy nyári nyaralásunkkal kötöttük egybe, már csütörtökön a Bükkben voltunk. Pályabejárás, láblógatás, pihenés jegyében telt ez a pár…

Tovább Szólj hozzá

maraton felsőtárkány ob országos bajnokság hosszú táv bükk maraton

2012. júl 01.

XIII. Duna maraton - 2012. július 1.

írta: bringasandras
XIII. Duna maraton - 2012. július 1.

A Duna maraton hosszú távja régóta be volt tervezve, viszont az előző napi eliminátor futam nem. Ezt éreztem is magamon. Hiába volt jó a váci szállásunk és hiába alhattuk ki magunkat, sajnos nem volt elegendő. Tegnap este még gyors ruha mosás, mert az Endura nadrág hamar a…

Tovább Szólj hozzá

top maraton maraton duna maraton hosszú táv endura high5 izotóniás ital

2012. máj 13.

II. Cube Velence Maraton - 2012. május 13.

írta: bringasandras
II. Cube Velence Maraton - 2012. május 13.

A hétvégére jutott még egy maraton a tegnapi várgesztesi móka után. Ez is a közelben volt, így nem hagyhattuk ki ezt sem. Imi nem vállalta a megpróbáltatást, így Marcival ketten autóztunk a helyszínre.Valószínűleg az időjárás sokakat elriasztott azok közül, akik egyáltalán…

Tovább Szólj hozzá

defekt maraton rövidtáv velence mtb maraton cube velence maraton

2012. máj 12.

II. Villapark Vértes Maraton - 2012. május 12.

írta: bringasandras
II. Villapark Vértes Maraton - 2012. május 12.

A tavaszi versenydömping-sorozat elejére került a várgesztesi Vértes Maraton. Múlt hét végén volt egy kis pihenési lehetőségem, de most egy fárasztó egy hónap következik.Tavaly nem indultam ezen a versenyen, mivel kicsit más volt a prioritás, de idén nagyjából minden…

Tovább Szólj hozzá

maraton xcm Várgesztes Villapark Vértes Maraton Vértes Maraton

2012. máj 07.

Versenyezzünk külföldön is! Megéri!

írta: bringasandras
Versenyezzünk külföldön is! Megéri!

Unod a banánt? (…) Bizonyára sokakban felmerült már a gondolat, hogy ne csak a hazai mountain bike versenyekre látogassanak el, hanem a környékbeli országok nyújtotta számtalan lehetőség valamelyikét is kipróbálják.Ehhez próbálunk segítséget nyújtani alábbi cikkünkkel,…

Tovább Szólj hozzá

maraton xco cross country xcm Búr Zsolt Blazsó Márton külföldi maraton Budainé Tünde