2014. máj 29.

Hintalovat vagy vesekőzúzót vennél inkább?

írta: bringasandras
Hintalovat vagy vesekőzúzót vennél inkább?

A végigversenyzett 10 évemből 9-et merev farú kerékpárral mentem, mert az volt a szimpatikus, meg nem volt pénzem össztelósra. De ha lett volna is inkább a merevet választom, mert az jóval könnyebb. A vesekövek meg hadd hulljanak! A mountain bike-ozással kicsit is jobban…

Tovább Szólj hozzá

tech mtb fully hardtail merevfarú összteleszkópos

2014. máj 26.

Egy kis odafigyelés az étkezésre bringásoknak

írta: Mayer Balázs
Egy kis odafigyelés az étkezésre bringásoknak

A kerékpározásban egy tényező fontos szerepet játszik, és szinte mindenre hatással van. Ez pedig nem más mint a súly… na és nemcsak a bringa súlya számít nagyban, hanem magának a kerékpárt hajtó emberke önsúlya is! Egy kis odafigyeléssé eltalálhatjuk a számunkra optimális…

Tovább Szólj hozzá

edzés fogyás étkezés dreher életmód(i) dreher24

2014. máj 24.

A legvagányabb csajbringa MTB versenyekre!

írta: Kuntár Bence
A legvagányabb csajbringa MTB versenyekre!

A profi bringások kerékpárjait alaposan szemügyre véve mindig találunk pár érdekességet. Személyre szabott kiegészítőket, egyedi alkatrészeket, különleges fényezést. Sokszor csak szakértő szemnek is nehezen észrevehető apróságokról van szó, de néha elgurul a gyógyszer és…

Tovább Szólj hozzá

titán MTB kona raijin chris king bikeporn titanium bike álombringa

2014. máj 23.

Készülj velünk - edzéstippek időhiányban szenvedőknek!

írta: Kuntár Bence
Készülj velünk - edzéstippek időhiányban szenvedőknek!

Na, holnapra megint beraktak egy zárthelyi dolgozatot, nem lesz időm edzeni. Felhős az ég, hátha elázom, mint a múltkor, inkább nem megyek ki. Ma a haver sem megy, inkább nézem a Giro-t.  A kifogások végtelenek, ha olyan napunk van, hogy nem szeretnénk sportolni. Pedig a 24 órás…

Tovább Szólj hozzá

futás edzésterv spinning időmenedzsment köredzés kerékpáros edzés kerékpár kiegészítő sportok

2014. máj 17.

Virágszagolgatás bicikliről - Hogyan szervezzünk bringatúrát?

írta: Mayer Balázs
Virágszagolgatás bicikliről - Hogyan szervezzünk bringatúrát?

Nemsokára itt a nyár, és ezzel együtt a jó és meleg időjárás, mindenkit csábítanak a felfedezésre váró vidékek. A legjobb összeröffenni a haverokkal és megcélozni egy hangulatos helyet. Ha mindezt költséghatékonyan akarjuk megoldani, akkor pattanjuk bringánk nyergébe!…

Tovább Szólj hozzá

bringatúra túraszervezés életmód(i)

2014. máj 11.

A helyes üléspozíció beállítása

írta: Kuntár Bence
A helyes üléspozíció beállítása

Fú, de magasan van az ülés, nem is ér le a lábad! Hogy tudsz így biciklizni? Mi van, ha meg kell állnod? Nem vagy még impotens? Ilyen és ehhez hasonló kérdések tucatja merül fel a tapasztalatlan kerékpárosban, ha bringája beállítása került terítékre és ránéz egy sportoló…

Tovább Szólj hozzá

dreher dreher24 kerékpár beállítás kerékpár-üléspozíció kerékpár ülésmagasság kerékpár nyereg kerékpár vázméret

2014. máj 05.

Megy a matek? – gondolatok a vázgeometriáról

írta: Kuntár Bence
Megy a matek? – gondolatok a vázgeometriáról

Nem kell félni, csak 8 darab csőről lesz szó, aztán cső! De ezek anyaga, hossza, egymáshoz és a talajhoz viszonyított helyzetük mind fontos szerepet játszanak abban, hogyan érezzük majd magunkat a bringán. Az egyszerűség kedvéért merevfarú bringát veszünk alapul, de az…

Tovább Szólj hozzá

láncvilla kerékpár geometria fejcső felsőcső alsócső táncvilla nyeregvázcső bringa geo fejcsőszög nyeregvázcső szög